Bilgi paylaşıldıkça değer ve anlam kazanır...
Üç Kişiden Birinin Alerjisi Var SELÇUK ÜNİVERSİTESİ ÖĞRETİM ÜYESİ DOÇ. DR. REİSLİ: ”ALERJİK HASTALIKLAR TOPLUMUN YAKLAŞIK 3′TE 1′İNİ ETKİLİYOR” -”ALERJİK HASTALIKLAR İÇERİSİNDE EN TEHLİKELİSİ ‘ÖLÜMCÜL ALERJİ’ DİYE TABİR EDİLEN ‘ANAFİLAKSİ’DİR” -”ÖLÜMCÜL ALERJİK HASTALIK RİSKİ BULUNANLAR, ALERJİLERİNİN TÜRÜNÜN YAZILI OLDUĞU BİR KÜNYE VEYA BİLEZİK TAKMALI” Selçuk Üniversitesi...
Dünyanın En Popüler 8 Diyeti ULAŞTIĞI KİŞİ SAYISI, SONUÇ ALMA ORANI VE HABER OLMA SIKLIĞI KRİTERLERİNE GÖRE YAPILAN DEĞERLENDİRMEDE, ZAMAN ZAMAN TARTIŞMALARA NEDEN OLAN ATKINS DİYETİ İLK SIRADA YER ALIYOR -ARAŞTIRMADA, AKDENİZ DİYETİNİN ÇEŞİTLİLİK BAKIMINDAN EN SAĞLIKLI VE BAŞARILI BESLENME ÖRNEKLERİNDEN OLDUĞU BELİRTİLİYOR Latince kökeni ”günlük gıda tüketimi” anlamına gelmesine karşın, bugün daha çok ”formda kalmak ve sağlıklı...
Vücudun Kışın Daha Çok Spora İhtiyacı Var SÜ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEK OKULU ÖĞRETİM ÜYESİ YRD. DOÇ. DR. KAYA: ”KIŞIN YAĞLANAN İNSAN VÜCUDU, DÜZENLİ VE BİLİNÇLİ EGZERSİZLE HEM SAĞLIĞINA HEM DE ESTETİK GÖRÜNÜME KAVUŞUR” -”SAĞLIKLI KALMAK İÇİN VÜCUT, KIŞ AYLARINDA DAHA FAZLA EGZERSİZE İHTİYAÇ DUYAR” Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yalçın Kaya, kışın yağlanan...
Yürüyüş yapmanın faydaları Uzmanlara göre, her yürüyüş faydalı değil. Tempolu ve en az yarım saatten sonra devam ettirilen yürüyüşün daha faydalı olduğunu uzmanlar özellikle belirtiyor. Uzmanlar, yürüyüşün faydalarını şöyle sıralıyorlar… DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN KURALLAR Kilo vermek amacıyla naylon vb. gibi giysiler vücuda sarılmamalı. Sağlık sorunları olanlar ve 40 yaşın üstündekiler doktora görünmeden, yürüyüş programına başlamamalı. Diyabet,...
Maden Suyunun Bilinmeyen Yönleri ULUSLARARASI TIBBİ HİDROLOJİ VE KLİMATOLOJİ DERNEĞİ BAŞKANI PROF. DR. KARAGÜLLE: -”SPORDAN ÖNCE VE SONRA İÇİLEN MADEN SUYU, VÜCUDUN SU KAYBINI ÖNLEYECEKTİR” -”MADEN SUYU İÇİLDİĞİ SÜRECE CİLT PÖRSÜK, YORGUN VE SOLGUN GÖRÜNMEYECEKTİR” İstanbul Üniversitesi (İÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi, Uluslararası Tıbbi Hidroloji ve Klimatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Zeki Karagülle, spordan önce ve sonra...
Tembeller için kilo verme rehberi Medikal egzersizle evinizde ve ofinizde oturduğunuz yerden kilo verin İnce ve sıkı bir vücuda sahip olmayı kim istemez ki! Ama birçok kişi spor yapamayacak hatta kendini oturduğu yerden bile kaldıramayacak kadar tembel. Tembel olmasa bile hızlı çalışma temposunda, tüm gününü bilgisayar başında geçirdiği ofis hayatında bırakın sporu, yürüyüşe bile çıkamıyor. Bir de bedensel rahatsızlıklarından, enerji eksikliğinden ya da yaşından...
Kabızlık Kabızlık Barsak hareketlerinin seyrek veya yetersiz olmasıyla ortaya çıkan bir durum. Dışkılama sayısı kişiler arasında farklılık gösterir. Kabızlık halinde dışkılama sayısı azalır; dışkı, sert ve düzensiz şekillidir. Sıklıkla karın ağrısı, aşırı gazlanma görülür. Hasta, dışkılama hissi olmasına rağmen, boşalamaz ve sıkıntı duyar. Kabızlığın farklı sebepleri olmakla birlikte, büyük bir kısmı şahsın tuvalet alışkanlığı,...
Besin Zehirlenmeleri İki üç gün önce dışarıdan yemek yediniz.Her şey normaldi ve kendinizde bir rahatsızlık hissi duymadınız.Aradan 48-72 saat arası süre geçti ve sizde bazı belirtiler kendini göstermeye başladı.Karnınız ağrıyor, ishaliniz başladı, mide bulantısı ve tabi ki halsizlik.Besin Zehirlenmesi olmuş olabilir misiniz? Besin Zehirlenmesi bütün dünyada çok sık görülen ve her toplumun önemli sağlık sorunlarından birisi. Sağlıksız besin saklama ortamları,...
