dogalguc.net | Sağlık konulu güncel blog

Ülkemizde okulda ve evde cinsel eğitim olmadığı için, kişiler cinsellikle ilgili

bilgileri arkadaşlardan, kitaplardan ve son dönemde en fazla internetten

edinmektedir.

Ancak yine de edindikleri bilgiler sınırlı olmakta ve cinsel tecrübe yaşaacakları zaman kafalarında birçok soru ile yatak odasına gitmektedirler. Hem erkek hem de kadın bilgisiz ve tecrübesiz olduğunda cinsel sorunlar da daha ilk geceden çiftin karşısına bir kabus olarak ortaya çıkmaktadır.

Mutlu ve her iki taraf için de tatmin edici bir cinsel yaşantıya sahip olmak bu kadar zor mudur?

Cinsel konularda halkımızı bilgilendirmeyi ve cinsel sorunlara çözüm üretmeyi amaçlayan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED), mutlu bi cinsel yaşam için uyulması gereken altın kurallarla ilgili çok çarpıcı bir basın açıklaması yaptı. Seks kişinin bedenini sevdiği ile paylaşmasıdır

Ön sevişmesiz seks olmaz

Cinselliğin toplumumuzda olduğundan farklı algılandığını ve çiftlerin adeta seksi bir keyif olmaktan çıkarıp eziyet haline getirdiklerini söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; ”Cinsellik dokunmak, okşamak, öpüşmek, sevişmek ve cinsel birleşmeyi içeren bir bütündür. Kişinin bütün benliğiyle dahil olduğu bir eylemdir ve bedenini sevdiği kişi ile paylaşmasıdır.

Çift arasında yaşanan özel bir ilişkidir.

Oysa ki çiftler, cinselliği sadece cinsel birleşme olarak algılıyorlar. Çoğu zaman ön sevişme bile olmadan penis-vajina birleşmesini gerçekleştirmeye çalışıyorlar ve böylece sorunlar ortaya çıkıyor.

Ne erkek mutlu oluyor ne de kadın. Kadın erkeği bencil olup sadece kendini düşünmekle suçluyor, erkek ise kadının soğuk olduğunu ve yatakta hiçbirşey yapmadan sadece yattığını söylüyor. Oysa ki cinsellikte ön hazırlık çok önemlidir, çünkü kadın ve erkek farklı şekillerde uyarılırlar.

Erkek sekse daha çabuk hazır olabilirken, kadının önce ruhunun okşanması ve daha sonra da dokunsal olarak uyarılması gereklidir. Ön sevişme yapılmadan doğrudan penis-vajina ilişkisine geçildiğinde kadın hazır olmadığı için seksten keyif almayacaktır.” dedi.

Cinselliği konuşmaktan çekinmeyin

İyi seks yapmak tecrübe ile öğrenilir

Hem kadını hem de erkeği mutlu edecek bir seks yaşantısı için konuşmanın çok önemli olduğunu belirten CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; ”Uzun yıllar boyu evli olan çiftler bile aslında birbirlerinin cinsel olarak gerçekte ne istediğini bilmiyorlar.

Çünkü cinselliği konuşmuyorlar. Toplumca seks yapmayı doğuştan bildiğimizi ve zamanı geldiğinde çok iyi seks yapacağımızı zannediyoruz.

Oysa ki nasıl okuma-yazma okulda öğreniliyorsa, seks de tecrübe kazandıkça sonradan öğrenilir.

Mutlu ve tatmin edici bir cinsel yaşam için partnerinizle konuşun. Onun sizden istek, arzu ve beklentilerinin neler olduğunu öğrenin.

Sizde arzu, istek ve beklentilerinizi partnerinizle paylaşın. Ayrıca endişeleri ve korkuları da paylaşmak

gereklidir.

Böylece birbirinizi daha iyi tanımış olursunuz, ya partnerimi mutlu

edemezsem ya da ona rezil olursam kaygısı yaşamadan sadece zevke odaklanabilirsiniz.

Cinsel mutluluğun yolu karşıklı güvenden geçer. Bu güveni oluşturmak için de çift birbirini tanımaya vakit ayırmalıdır, birbirinin duygularına değer vermelidir, penis vajina birlikteliğine takılıp kalmamalıdır.” dedi.

İdeal ortamı sağlayın

Rahatlamak için birbirinize masaj yapın

Seks için çiftin hoşlarına giden ideal bir ortam yaratmalarının onların cinsel

enerjisini arttıracağını söyleyen CİSED Genel Sekreteri Psk. Dnş. Fatma Ayrık; ”Her insanın hoşuna gidecek bir sevişme ortamı vardır.

Ortam ne çok sıcak ne de soğuk olmalıdır. Işık çiftin arzusuna göre ayarlanabilir. Yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik, kokulu mumlar da ortama dahil edilebilir.

Kapının ve telefonun çalmaması da önemlidir.

Böylece çift sadece sevişmeye ve birlikte geçirecekleri keyifli zamana odaklanabilir.

Ayrıca sevişmeden önce yorgun olmamak, çok aç ya da çok tok olmamak da önemlidir, sevişmeye başlamadan önce hafif birşeyler atıştırmak yeterli olacaktır.

Çiftlerin çoğu cinselliği haz alıp haz vermek olarak değil de, bir performans göstergesi olarak algılarlar.

Özellikle erkekler için cinsel performans çok önemlidir ve ilişki öncesi kaygıları yüksek olabilir.

Bu nedenle gevşemek ve rahatlamak çok faydalı olacaktır. Çift birbirine yumuşak dokunuşlarla bebe yağı sürerek acele etmeden masaj yapabilir ve birlikte geçirdikleri her anın tadını çıkarabilir.” diye ekledi.

Orta yaş erkekleri için seksin ağrı kesici, mutluluk verici, gençleştirici pek çok yararı bulunuyor.

Haftada iki gün seks yapmak bir erkek için 80 kilometre koşmaya eşdeğer. Haftada üç gün seks yapanlar 10 yaş genç gösteriyor.

İyi bir seks hayatı için yalnızca seks yetmez. Sarılmak, öpmek, el ele tutuşmak da tatmin için çok önemli.

Prof. Dr. Halim Hattat bunları yapılan araştırmalarla ortaya koyarken, yaşla birlikte hasara uğrayan seks hayatının nasıl canlandırılacağını açıklıyor.

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Androloji Bilim Dalı Başkanı ve Aile Sağlığı Araştırma Derneği Başkanı Prof. Dr. Halim Hattat orta yaş erkeğinin seks sorunlarına dair sorularımızı yanıtladı.

Seks, erkekleri gençleştirir mi?

Seks, erkeklerin de kadınların da uzun süre kaliteli bir yaşam sürmesini sağlar.

Yapılan çalışmalar da bunu gösteriyor. Mesela; 1982 yılında yapılan bir çalışma erkeklerde cinsel ilişki sıklığının ömrü uzattığını gösterdi.

1981 yılında İsveç’te yapılan başka bir araştırma seks yaşamı erken biten erkeklerin, ömrünün de kısaldığını ortaya koydu. Cinsellik, görünüşü de gençleştiriyor.

Mesela; 3.500 çift üzerinde yapılan bir çalışma, haftada üç kez seks yapan çiftlerin yapmayanlara göre yaklaşık 10 yıl daha genç gösterdiğini ortaya koydu.

Seksin sağlığa ve yaşam kalitesine olan faydalarını gösteren çalışmalar giderek artıyor.

Erkekler için seksin başka ne gibi faydaları var?

Seksin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Örneğin; haftada iki kez seks yapmak bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Bağışıklığı koruyan bazı maddeler düzenli cinsel hayatı olanlarda yüzde 30 daha fazla salgılanıyor. Bu da hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor.

Hatta yapılan bir araştırma haftada iki kez cinsel ilişkide bulunan erkeklerde hastalık riskinin yarıya indiğini gösterdi. Bir de seksin fiziksel olarak da yararı var.

Sonuçta cinsellik aslında iyi bir egzersizdir. Haftada iki kez seks yapmak yılda neredeyse 21 bin kilojul enerji harcamanızı sağlıyor. Bu da yaklaşık 80 kilometre koşmaya eş değer.

Yani kilo vermeye de kiloyu korumaya da faydalı…

Seksin tüm bunların yanında kan dolaşımını hızlandırarak ağrı kesici özelliği de mevcut. Bunun yanında cinsellik seks hormonlarının ve diğer hormonların düzenli çalışmasını sağlıyor.

“ARTIK BENDEN GEÇTİ” DEMEYİN!

Cinsel isteksizlik doktora başvurulması gereken bir sorun mu?

Bazı hastalarımız ‘Ben hep ayda iki kere cinsellik yaşıyorum, arkadaşlarım haftada iki yaşıyor.

Acaba isteğim mi az?’ diye geliyor. Bakıyoruz hormonlar, kan değerleri, muayene bulguları, test sonuçları normal düzeyde. Ancak başkalarının ilişki sıklığı ile karşılaştırma yaparak stres olmuş. Bazı erkeklerde yaşla birlikte cinsel isteksizlik başlıyor ve onlar da bunu normal kabul ediyor.

Yaşla birlikte cinsel hayatı ‘Artık bizden geçti’ psikolojisi ile geçiştiriyor. Yapılan çalışmalar genel nüfusta cinsel istek sıklığının haftada 1 ile 4 kez, ayda da iki kez civarında olduğunu gösteriyor.

Bu durumda bu sıklıktan az cinsel istek duyanlar, cinsel istek azlığı yaşıyor denebilir. Ancak burada önemli olan kişinin kendini değerlendirmesidir.

Biz bunu bazı testlerden yardım alarak da anlayabiliyoruz.

Bir de zamanla değişim olup olmaması önemli bir kriter. Erkek eskisine oranla az istek duyuyorsa ve bundan rahatsızsa sebebi mutlaka araştırılmalıdır.

Sonuçta tüm cinsel sorunlar gibi cinsel isteksizlikte de organik faktörler, psikolojik faktörler ve sosyal faktörler isteği etkileyebilir.

SEKS EN İYİ STRES İLACIDIR

Seks vücutta mutluluk hormonları başta olmak üzere birçok kimyasalın salgılanmasına yardımcı oluyor. Bu maddeler de vücut fonksiyonlarının düzenlenmesini sağlıyor.

Seks hangi yaşta olursa olsun, kaç yıllık birliktelik olursa olsun çiftleri birbirine daha da yaklaştırıyor.

Kişinin kendine olan güvenini tazeliyor. Stresini azaltıyor.

EVLİLİK ERKEKLER İÇİN SEKSİ ÖLDÜRÜR MÜ EVLİLİK ERKEKLER İÇİN SEKSİ ÖLDÜRÜR MÜ?

İngiltere’de yapılan bir çalışma 1960’tan 2000’e kadar boşanma oranlarında büyük bir artış olduğunu gösterdi. Bunların yarısından fazlasında boşanma sebebi cinsel sorunlar.

Yapılan çalışmalar ilişki süresinin uzaması, çiftin arasındaki çatışmalar ve depresif ruh hali gibi psikolojik belirtilerin cinsel ilişki sıklığını azalttığını gösteriyor.

Bunun yanında da sertleşme kalitesinde azalma gibi cinsel sorunlar baş gösteriyor.

Beş ülkede yaklaşık 1100 çift üzerinde yapılan bir çalışma; ilişki kalitesi ve mutluluk için sadece cinsel birlikteliğin değil; öpmenin ve sarılmanın da gerekli olduğunu gösterdi. Kendi zevkini düşünen bir anlayışa sahip olup, partneri mutlu etmek çok da mümkün değil.

Cinselliği; karşılıklı bir zevk aracı olmaktan çıkarıp, bir görev haline getirmek de uzun süreli ilişkilerde seksi keyifsiz bir hale getirebilir.

Bu sorunların partnerler arasında hiç konuşulmaması da olayları içinden çıkılmaz bir hale getirir. Bazen sadece sorunları konuşmak bile çiftin cinselliğini tekrar ateşleyebilir.

Cinsel İstek ve Güç Artırıcı Men’s Coffee

Cinsel güç artırımına yardımcı Men’s Kahve içildikten yarım saat sonra etkisini göstermeye başlayarak yaklaşık olarak 48 saat boyunca azalarak etki gösteren erkeklere özel üretilmiş cinsel güç artırıcı özel bir kahvedir. Men’s kahve özellikle erkekler için özel olarak tasarlanmış ve üretilmiş olmasına rağmen cinsel yönden isteksizlik çeken, cinsel duyarlılığını artırmak isteyen bayanların da gönül rahatlığı ile kullanabilecekleri doygun tada sahip çok kaliteli bir kahvedir.

Daha mükemmel ve doyurucu cinsel birliktelikleriniz için yan etki içeren ve risk barındıran kimyasal içerikli ilaçlar kullanmak zorunda değilsiniz.Tamamen doğal içeriğe sahip uzun süre kullanmak zorunda olmadığınız, sizi hem zaman hemde paradan tasarruf ettirecek ve çabucak etkisini göreceğiniz çok kaliteli bir afrodizyaktır.

İçeriğinde 8 Adet tek kullanımlık kahve bulunmaktadır.

İçeriğinde 5 adet özel bitki ihtiva eden Men’s Coffee %100 doğal bir kahvedir. Bu özel 5 bitki mükemmel bir şekilde formüle edilmiştir. Keçiboynuzu, Amerikan ginsengi, Japon eriği ( Ginkgo biloba ), Saw Palmetto bitkisi ve Demir dikeni ( Tribulus terrestris )

Men’s Cinsel Güç Artırıcı Kahvenin Kullanımı :

Cinsel aktiviteden yaklaşık yarım saat önce bir paket Men’s Coffee bir fincan sıcak suyun içinde eritilerek afiyetle içilebilir. yarım saat sonra etkisini göstermeye başlayacaktır.

Önemli : Kalp, yüksek tansiyon ve şeker hastaları kullanamazlar.

BRAVOO! YARARLARI

Hem Kadınlar Hem Erkekler için MUTLULUK!

BRAVOO® formülündeki bitkiler, üreme organları için tonik işlevi gören (cinsel libidoyu güçlendirmeye ve iktidarsızkığın tedavisine yardımcı olur), yorgunluk giderilmesine, zindeliğin artırılmasına yardımcı olan ve geçleştirici etkisi bulunan “icariin” içerir.

BRAVOO®‘un strese yol açan başlıca hormon olan kortizolündüzeylerini dengelemeye yardımcı olmak suretiyle, bu işlevi yerine getirdiği düşünülmektedir.

Yüksek stres şartlarında artan kortizol düzeylerinin vücutta yorgunluğa sebebiyet verdiği ve cinsel güdüyü azalttığı düşünülmektedir. Dolayısıyla kortizol düzeylerinin olağan seviyelere dönüşünün metabolizmanın, enerji düzeylerinin ve libidonun normalleştirilmesine katkı sağlamaktadır.

Yararları nelerdir?

Uzun süreli enerjiye ve dayanıklılığa;

Yaşam kalitenizi artırmaya;

Cinsel arzularınızı geliştirmeye;

Sertleşme problemini çözmeye;

Cinsel isteksizlik ve iktidarsızlık sorunlarına çözüm sunmaya;

Sperm sayısını arttırmaya ve sperm kalitesini yükseltmeye;

Erken boşalmayı önlemeye;

Partnerinizle mükemmel anlar yaşamanıza hiçbir yan etkisi olmayan BRAVOO® doğal bir gıda takviyesi olarak yardımcı olacaktır.

30 dakika içinde etki etmeye başlar ve kullanıcının fiziksel durumuna bağlı olarak etkisini 72 saat boyunca devam etttirebilir.

Ereksiyonlarınız sizi yarı yolda mı bırakıyor?

Birçok erkek cinsel yaşamlarında ereksiyon olmakta veya ereksiyonlarını sürdürmekte bazen sorunlar yaşamaktadır. Ancak bu sorunlar sık olarak yaşandığında özgüveni etkilemekte ve tatmin edici bir cinsel yaşama engel olmaktadır.

Sertleşme sorunu eşinizi nasıl etkileyebilir?

Sertleşme sorununu bulunan pek çok erkek, durumlarıyla çok fazla meşgul olduklarından, sertleşme sorununun eşleri ve ilişkileri üzerinde ne kadar olumsuz bir etki yaratabildiğinin farkına varmamaktadır.

Örneğin, sertleşme sorunu olan erkekler duygusal olarak eşlerinden uzaklaşmaya başladıklarını farkedebilirler. Erkekler hayal kırıklığı, korku, kızgınlık, boyun eğme ve kaçınma duygularıyla mücadele ederken, eşleri de aynı derecede yıkıcı duygular hissedebilmekte ve kendilerini reddedilmiş, çekici olmayan ve hatta sevilmeyen biri olarak görebilmektedirler.

İçindekiler :

Epimedium (150 mg)

Yüzlerce yıldır doğal afrodizyak olarak kullanılmaktadır. Erkeklerde sertleşme gücünü artıran ve hem erkek hem kadında libidoyu yükselten özelliği ile cinsel performansı artırmaya yardımcı olur. Epimedium yada Yin Yang Huo olarak da bilinen Horny Goat Weed’e antik Çin tıp bilgilerinde rastlanır. 2000 yıldır pratisyen hekimlerce kullanılan Horny Goat Weed yüksek yaylalarda yetişen bir bitki olup yapraklarında polysakarid, sterol ve alkali olan magnaflorin içerir.

Panax Ginseng (200 mg)

Fiziksel dayanıklılığı, vücut direncini, mental dayanıklılığı ve strese karşı durabilme becerisini artırır. Panax ginseng, organizma üzerinde genel bir canlandırıcı olarak da ün yapmıştır. Japonya’da Kanazawa Üniversitesinde yapılan çalışmalarda Panax ginsengin, kanser hücrelerinin büyümesini engellemesinin yanında normal hücrelere dönüşmesinde de destekleyici olduğu belirtilmiştir.

Gingko Biloba (150 mg)

Japon Eriği; devamlı dikkat gerektiren ya da yoğun ve stresli işlerde çalışan kişilerin; dikkat, enerji ve performansını artırmak için tavsiye edilmektedir. Stresten ya da yoğun iş temposundan kaynaklanan unutkanlık problemi olan kişiler için doğal bir çözüm olmaktadır. Hafıza ve konsantrasyonu güçlendirir ve aynı zamanda enerji takviyesi de sağlar. Ginkgo Biloba, dünyada yaşayan en eski ağaçlardan biridir. Yapraklarının beyne olan yararları, öksürüğü ve astım belirtilerini azaltması ve filaria cinsi kıl kurdunun vücuttan atılması gibi etkilerinden dolayı, geleneksel Çin ve Japon ilaçlarında yüz yıllardır kullanılıyor.

BRAVOO! nasıl kullanılmalı?

Normal performans için kullanacak olan kişi bol su ile tok karnına 1 kapsül almalıdır. Alındıktan sonra tam etkisini yaklaşık 30- 45 dakika sonra göstermektedir. Yemeklerde 2 saat önce veya 1 saat sonra alındığı zaman etkisini daha fazla göstermektedir.

Heavenly Mild Manuel Vakum Pomp
Sitemizden online alma imkanınız olan bu ürün prostat hastalığına karşı çözüm üreten bir başka cinsel medikal bir üründür. Heaven Mild Manuel’in kullanımı oldukça basittir. Prostat hastalığı yüzünden ereksiyon alamayan kişilerde etkilidir. Ürün 23,35 cm uzunluğunda olup, 6,10 cm genişliğindedir. Kullanımı ise isminden de anlayabileceğiniz gibi pompalama yöntemindedir. Ancak diğer ürünlere göre yapısı ve büyüklüğü biraz farklıdır. Daha önce diğer vakum pomp ürünlerimize kullanan kişilere garip gelebilir. Ancak kullanımı oldukça basittir. Prostat hastalığı cinsel ilişkilerde oldukça ciddi bir hastalıktır. Böyle durumlarda doktorunuz ile iletişim halinde olmanız sizin için olumlu sonuçlar verecektir. Aksi takdirde gerek cinsel ilişkilerde ereksiyonlarınız gerekse sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir.

Andro Kit Gold Nedir , Andro Kit Gold’u Nasıl Kullanmalıyız ?
Andro kit gold üretimi Avrupa’da gerçekleşen gerek giyim gerekse kullanımı oldukça rahat bir üründür. Otururken, yürürken, kalkarken hemen hemen her şeyde kullanabilirsiniz. Yapısındaki metal ile penisi dik tutmayı sağlamaktadır. Andro kit gold penisinizin uzamasını sağlamaktadır. Normal durumlarda 3-4 cm kadar uzama gözlenir. Çevresel faktörlerde göz önüne alındığında 1 cm civarı kalınlaşma görülür. Cihaz penisin sönük olduğu durumda günde yaklaşık 4 saat civarı takılı bırakılmalıdır. Bu şekilde ayda yaklaşık yarım cm kadar uzama olur. Penis de iltihap, yara vb. durumlarda cihazın takılmaması cinsel sağlığınız açısından şiddetle önerilmektedir. Aksi takdirde yan etkiler gözlemlenebilir, penis sağlığınız açısından verimli sonuçlar alamayabilirsiniz.

Stag Geciktirici Sprey
Stag geciktirici sprey, erken boşalma sorununun önüne geçmenize yardımcı olacak bir cinsel ilaçtır. Geciktirici Sprey’den en iyi ve maksimum etkiyi almak için Ürünün kullanım şekli ilişkiye girmeden önce penis ve çevresine 3 defa sıkmanızdır. Sprey’i sıktıktan 15 dakika kadar sonra ilişkiye girebilirsiniz. Bir çok erkeğin sorunu olan erken boşalma stag geciktirici sprey ile sona eriyor. Stag Geciktirici Sprey’i sıktıktan sonra oral ilişkiye girmeniz genelde tavsiye edilmez. Zevkli geçen cinsel hayatınız oral seks yapan kişinin ağzının uyuşması ile işkenceye dönüşebilir. Bu sprey ile normalden 4-5 kat daha fazla uzun bir zaman da boşalmanızı sağlar. Stag geciktirici spreyin miktarı 20 miligramdır. Stag geciktirici sprey’in kullanımı penisin dış yapısına lokal uygulanarak kullanılmaktadır. Sprey’in kabı cepte taşınabilir şekilde küçük ve pratik şekilde tasarlanmıştır. Stag 9000 Geciktirici Sprey‘i sıktıktan sonra eliniz ile penisinizde sıktığınız bölgelere yedirirseniz daha güzel sonuç alırsınız.

V-Pills Erkeklik Geliştirici Formül
V-Pills erkeklik geliştirici isimli cinsel ilaç penis boyu yetersiz olan erkek partnerlerin penis boyunu uzatmak için üretilmiş bir cinsel ilaçtır. V-pills’in içinde penis boyunun uzamasını sağlamaya yardımcı etken maddeler penisinizdeki süngerimsi dokuları harekete geçirerek penis boyutunu uzatmakta. V-Pills cinsel ilacının penis büyütme dışında; cinsel organlardaki kan dolaşımlarını arttırma, daha güçlü erkesiyon alımları, cinsel ilişkide daha fazla zevk ve haz alma gibi bir çok artılar yaşatır. V-pills’in kullanım şekli yemeklerden sonra tok karnına sabah ve akşam 1′er kapsül kullanmanız yeterli olacaktır. Bir pakette toplam 60 kapsül bulunmaktadır, bu da 1 aylık bir süre anlamına gelmektedir. Günde 2 adet kullanmanız durumunda 1 kutu V-Pills 1 ay süre ile yetmektedir. V-Pills’in içeriğinde ki karışım tamamen doğal olduğu için herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır.